করনিক কিডনি রোগ (সি.কে.ডি) রোগীদের কি ব্যায়াম করবেন?
ক্রনিক কিডনি রোগ (সি.কে.ডি) সহ বেশিরভাগ মানুষ আশ্চর্যের বিষয় যে তাদের ব্যায়াম করা উচিত। আমরা জানি, একবার আমরা কিছু রোগ থেকে ভোগা, আমরা সবসময় বিছানায় থাকার এবং একটি ভাল বিশ্রাম আছে বলা হয়। যাইহোক, এটি ব্যাপকভাবে পরিচিত হয় যে ব্যায়াম করা আমাদের অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে এবং এইভাবে রোগের বিরুদ্ধে। ভাল তারপর, যা মতামত সঠিক এবং ক্রনিক কিডনি রোগ সঙ্গে মানুষ পৃথিবীতে ব্যায়াম করা উচিত?
ঠিক যেমন একটি পুরানো কথা বলে: জীবন আন্দোলনে মিথ্যা। ব্যায়াম স্বাস্থ্যকর মানুষ স্বাস্থ্যকর তোলে এবং রোগীদের পুনরুদ্ধার করে তোলে। অধিকন্তু, রোগগত পরিবর্তনগুলি থেকে দেখা যায় ক্রনিক কিডনি রোগের প্রায় সব লোকের রক্তসংবহন ব্যাধি বিভিন্ন মাত্রায় থাকে এবং রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। কিডনিতে হ্রাসকৃত রক্তের ভলিউম পুষ্টিকর পদার্থগুলিকে সংক্ষেপে সরবরাহ করে, যা রেনাল অভ্যন্তরীণ কোষগুলির ক্ষতি বা মৃত্যুর উত্থান দেবে। আমরা সব কিছু চর্চা করছেন আমাদের হৃদস্পন্দন গতি এবং এইভাবে রক্তসংবহন উন্নীত করতে জানেন, যা Renal কোষ আরও পুষ্টির পদার্থ পেতে আরও। এই ক্ষেত্রে, চর্চা করছেন ক্রনিক কিডনি রোগ সহ মানুষের জন্য উপকারী।
যাইহোক, কিছু লোক চিন্তা করতে পারেন যে ব্যায়াম করা তাদের সুষম হিমাতুরিয়া, এডমা এবং বিশেষত প্রোটিউরিয়ার মতো উপসর্গের সৃষ্টি করবে। নিঃসন্দেহে, কঠোর অনুশীলনগুলি কিছু প্রকাশকে হ্রাস করবে, তবে স্বাভাবিক রেঞ্জের ইনডেক্সগুলি রাখার জন্য আমরা সর্বদা বিছানাতে থাকতে পারি না, তাই কিছু অনুশীলন করা প্রয়োজন।
যদিও ব্যায়াম করা স্বাস্থ্যকর, ক্রনিক কিডনি ডিজিজের রোগীদের জন্য যথাযথ কর্ম নির্বাচন করা এবং ক্রনিক কিডনি ডিজিজের রোগীদের জন্য যথাযথ কার্যক্রমগুলির মধ্যে হাঁটা এবং তেইজি খেলতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তদুপরি, ক্রনিক কিডনি রোগ সহকারে, মধ্যপন্থী অনুশীলনের মাধ্যমে, নিম্নস্বল্পতার উপসর্গ একই সময়ে স্বস্তি পেতে পারে। এটি অনেক সুবিধা আছে, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের মানুষ তাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু ব্যায়াম করার চেষ্টা করা উচিত, যাতে দ্রুত পুনরুদ্ধার হিসাবে আরো তথ্যের জন্য, আমাকে ইমেইল করুন বা আমাদের পরামর্শদাতা অনলাইন অনুসন্ধান করুন, আমরা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমাদের সেরা চেষ্টা করব